Çalışma Alanlarım
Bağımlılık Danışmanlığı
Bağımlılık Danışmanlığı, madde, alkol, teknoloji veya davranışsal bağımlılıklar gibi konularda bireylere farkındalık kazandırmak ve iyileşme sürecine rehberlik etmek amacıyla sunulan profesyonel bir hizmettir. Danışmanlık süreci; tetikleyici faktörleri tanımlama, kriz anlarını yönetme, yeniden yapılandırma ve relaps (nüks) önleme tekniklerini kapsar.
Bağımlılık ile İlgili Destekleyici Süreçler
Bağımlılık ile ilgili süreçler, bireyin bağımlı olduğu madde veya davranıştan uzaklaşmasını sağlamak ve sağlıklı yaşam becerileri kazanmasına yardımcı olmak için uygulanan çok yönlü bir süreçtir. Bağımlılığa yönelik tekniklerle desteklenen süreçte bireyin duygusal, sosyal ve bilişsel işleyişi yeniden yapılandırılır.
Bağımlılık için başlanılan süreçte, bireyin bağımlılık sürecine neden olan içsel ve çevresel etkenlerin farkına varmasını sağlayarak, duygusal boşlukları ve travmaları iyileştirmeye odaklanır. EMDR, bilişsel davranışçı yönelim gibi yöntemlerle desteklenerek uzun vadeli iyileşmeyi hedefler.
Evlilik Öncesi Danışmanlık
Evlilik Öncesi Danışmanlık, çiftlerin evliliğe sağlıklı bir başlangıç yapmaları için ilişkilerini değerlendirdikleri bir rehberlik sürecidir. İletişim, değerler, gelecek planları, finansal tutumlar ve olası çatışma alanları gibi konular ele alınarak ilişki güçlendirilir.
Hamilelikte Psikolojik Danışmanlık
Hamilelikte Psikolojik Danışmanlık, anne adaylarının bu özel döneme duygusal olarak sağlıklı bir şekilde uyum sağlamalarını hedefler. Kaygı, beden değişimleri, ebeveynlik kaygıları, doğum korkusu ve ilişkisel değişimlerle başa çıkma konusunda destek sunar.
İlişkisel Süreç Desteği
İlişki danışmanlığı, partnerler arasında yaşanan iletişim sorunları, duygusal uzaklaşma, güven problemleri ve tekrar eden çatışmaların çözümüne yönelik uygulanan bir danışmanlık türüdür. Süreçte çiftlerin duygu, ihtiyaç ve beklentilerini sağlıklı bir şekilde ifade etmeleri desteklenir.
Yas Danışmanlığı
Yas danışmanlığı, sevilen bir kişinin kaybı sonrası yaşanan derin acı, boşluk ve hayatla yeniden bağ kuramama durumlarına yönelik profesyonel bir destektir. Yas sürecinin doğal evrelerini desteklemek ve duygularla baş etmeyi öğretmek hedeflenir.
Vajinismus Psikolojik Destek
Vajinismus ile ilgili kaygılarla başa çıkma süreci, cinsel birleşme sırasında vajinal kasların istemsiz kasılması sonucu yaşanan acı ve başarısızlık döngüsünü sonlandırmak amacıyla sunulur. Psikoeğitim, gevşeme teknikleri, bilişsel yeniden yapılandırma ve çiftlerle beraber çalışma yöntemleri ile desteklenir.
Normal Randevu / Psikolojik Görüşme
Normal psikolojik görüşmeler, danışanın yaşadığı duygu, düşünce, davranış ve ilişkisel sorunları ifade edebileceği güvenli bir alan sunar. İlk görüşmede ihtiyaç analizi yapılır, sonrasında danışmanlık planlaması gerçekleştirilir. Farklı danışmanlık türlerine geçiş için başlangıç seansıdır.