Eğitimler ve Atölyeler
Psikoloji, kişisel gelişim ve ruh sağlığı alanlarında düzenlenen eğitim ve atölye çalışmalarını inceleyin. Programlar; farkındalık, duygu düzenleme, ilişki becerileri ve mesleki gelişim gibi başlıklara odaklanır.
Programlar
Her çalışma, katılımcıların ihtiyaçlarına göre bilgilendirici içerik, uygulama ve değerlendirme alanı sunacak şekilde planlanır.
Günlük yaşamın getirdiği stresle başa çıkmak, anda kalma becerisini geliştirmek ve zihinsel berraklık kazanmak isteyen herkes için uygundur. Mindfulness temelli egzersizler ve rehberli meditasyonlarla desteklenir.
Katılımcıların duygularını tanıma, ifade etme ve sağlıklı şekilde yönetme becerilerini artırmayı hedefler. Öz-şefkat geliştirmeye yönelik uygulamalar içerir.
Ruh sağlığı profesyonellerine yöneliktir. Travmanın nörobiyolojik etkileri, EMDR yönteminin temelleri ve vaka temelli örneklerle uygulama alanları ele alınır.
Bireysel ve romantik ilişkilerde kişisel sınırların önemi, “hayır” diyebilme becerisi ve açık iletişim kurma üzerine çalışılır.
Kendi değerlerini, güçlü yönlerini ve içsel kaynaklarını keşfetmek isteyen bireylere yöneliktir. Psikoeğitim, yaratıcı drama ve dışavurumcu teknikler bir arada kullanılır.
Psikoloji lisans veya yüksek lisans öğrencilerine yönelik bu gruplar; teorik bilgiyi uygulamaya dökme, vaka analizleri yapma ve mesleki gelişimi destekleme amacı taşır.
Katılım Bilgisi
Atölye ve eğitimlerin kapsamı programa göre değişir. Bazı çalışmalar bireysel katılımcılara, bazıları ise ruh sağlığı alanında eğitim gören veya çalışan profesyonellere yönelik olarak planlanır. Size uygun içerik ve güncel program bilgisi için iletişime geçebilirsiniz.